現代人普遍少鈣.女生更應該要多愛自己一點
平時的身體保養或是營養補充都是重點
尤其生過孩子又少曬太陽我.更要注重鈣質吸收
正確的鈣質補充概念應該是多運動加上良好的飲食習慣及適度曬太陽
不過這對忙錄的現代人來說似乎是一件困難的事
或許沒辦法每天執行
那麼選擇方便的營養品補充也是一個方式
「我的健康日記六效乳酸菌高鈣配方」除了鈣之外還有加入乳酸菌
很適合需要補充鈣質.又經常吃肉類及不可避免外食的忙碌現代人