要體驗一日營養果汁餐.對我來說真的需要一點"毅力"！！ 大家都知道我很喜歡”吃東西”這件事.也相當樂在其中 FB板上一天沒有放美食照我就渾身不對勁 ~哈~ 所以這次根本就是挑戰自己（握） 受邀體驗【OC Taiwan冷壓蔬果汁】.才知道原來歐美國家都相當流行果汁體內環保 雖然本來就蠻愛自然新鮮的蔬果食材壓榨的果汁 不過一天要喝完六瓶(共三千cc)的冷壓果汁還是會有點緊張感的 前一晚就做好心理建設 ...

小西瓜:「媽咪,我要喝跟羊咩咩一樣的奶粉!」 之前一直不敢買羊奶粉給小西瓜喝.就是怕她不肯接受! 所以就算我一直都知道羊奶非常營養還是沒讓小西瓜嚐試過 但沒想到這一喝小西瓜就上癮耶❤接連一個禮拜都是要求要喝卡洛塔妮羊奶粉喲~~ 身為媽媽的我真是鬆了口氣 ^^

說到Yuki平常喜愛的休閒活動.那肯定、無疑是吃美食.喝下午茶啦!  ❤ 很多人消除煩惱與排除壓力的方法是購物.但我似乎是更愛吃美食勝過shopping吶 >//////< 有時在家喝杯咖啡.搭配麵包、餅乾.我也覺得是很幸福的早餐和下午茶~~  省錢又方便! 這次喝到新加坡第一品牌「貓頭鷹咖啡」除了白咖啡很讚不甜膩之外.即溶拉茶更是我的心頭好~~

從小把腸道顧好.身體自然就會好!! 免疫力好.腸病毒OUT!! 有了健康的身體.就可以到處趴趴造.到處打卡啦! OH YA~~~~~

大家都以為30歲還算年輕.其實這時的骨質已經漸漸走下坡了.也屬正常現象 女性每六人中就有一人罹患骨質疏鬆症 老人家更可能因為骨折而引發其它更嚴重的疾病 所以鈣質的補充真是不容忽視的問題