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小绿人标章【新安怡长青高钙奶粉】补钙升级新配方×骨健营养群(1杯安怡=‬2杯牛奶的钙质)

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大家以前都有学过钙质对人体的重要性
不过正值年轻时总是身强体壮的.根本不在乎保养 >/////<
熬夜到半夜3~4点、常吃油腻宵夜、减重时只吃一餐…等等现象习以为常
一直到生了小孩之后.理解到妈妈爱护小孩的心理.也才渐渐的“爱自己”
开始会照顾小孩与自己和家人之后
才知道原来平常蛮多身体不舒服的感觉可能是因为长时间缺钙的反应!!钙质永远比你想像中还要重要
在人体骨骼、牙齿中钙是必需的结构成份
也关系著全身的神经传导、肌肉收缩、心脏跳动、血液凝固、内分泌平衡等身体重要机能虽然还是可以从饮食中摄取.不过前阵子看过许多报导都指出国人近年来的钙质补充量是每年下降
也就是说.大家普遍都缺钙身体一旦缺钙.一定会先从骨头提领
如果骨钙质摄取吸收不足.等于一直掏空骨头里的钙质
这样就会影响骨骼健康
到了一定年纪.势必影响日常生活起居!